老拳师铁头年轻时收了一帮徒弟，如今徒弟们各奔东西，只有他和几个老年师兄弟守着破武馆。突然一夜暴富，手握巨额拆迁款，却被非法理财公司骗光。为了要回养老钱，铁头带着老兄弟们重出江湖。他们不打架，而是用“碰瓷”、“下跪”、“堵门”等另类方式追债，闹出了无数笑话。渐渐地，他们发现欠他们钱的都是大老板，而真正的穷苦百姓也在被追债。铁头幡然醒悟，决定用毕生所学，教那些受欺负的底层人“防身术”来对抗暴力催收。最终，他们不仅要回了钱，更找回了武者的“铁头精神”。
网络电影中的清流。用荒诞喜剧包裹社会现实，“老年英雄团”的设定既好笑又心酸。动作戏设计巧妙，结合了老年身体素质的“慢动作”喜剧。结尾处所有老人站成一排对抗黑恶势力的镜头，燃且催泪。
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